Lo importante es el vínculo, comienza tu camino hoy.
Psicóloga y Terapeuta Gestalt
¡Hola! Soy Trini, psicóloga en Granada especializada en terapias humanistas y enfoque Gestalt, una forma de acompañar desde el vínculo, la autenticidad y la presencia. Acompaño a mis pacientes desde un punto cercano, donde lo más importante es el vínculo. Trabajo especialmente en duelo y pérdidas, y dirijo grupos de apoyo para compartir el dolor y caminar acompañados.
No tengo todas las respuestas, pero puedo ayudarte a que encuentres las tuyas. Trabajo desde un enfoque humanista, en cada sesión encontrarás un espacio libre de juicio, donde sentirte acompañado respetando tus tiempos.
Soy Trinidad Olmos psicóloga sanitaria ( AO08390), Terapeuta Gestalt , especializada en acompañamiento en final de vida y duelo, y en sistémica familiar. Y mi camino ha estado marcado por la curiosidad y búsqueda de respuestas para entender al ser humano.
Mi trabajo está enfocado en acompañar y facilitar procesos de crecimiento personal , buscando un equilibrio mental y emocional, que fomente la salud y el bienestar.
Mi forma de acompañar es desde la presencia, respeto y honestidad.
Y te atiendo en Satya centro de psicología y crecimiento personal en Granada.
Gracias por visitar mi página.
Este taller es un espacio para volver a ti. Para bajar el ruido , habitar el cuerpo y escuchar lo que el alma viene diciendo bajito.
Trabajemos la presencia, el auto conocimiento, la auto compasión y los recursos internos, acompañados por la fuerza del grupo y un encuadre terapéutico respetuoso. Exploraremos la respiración como un puente hacia la presencia , el cuerpo y el sentir profundo. Para bajar los niveles de estrés.
Te espero el próximo sábado 18 de Abril en Satya, Centro de psicología y crecimiento personal en Acera del Darro Número 2-2 Granada.
Sesión presencial y online
Cada sesión es un lugar seguro donde poder nombrar y entender lo que estás sintiendo. La terapia individual es una invitación a mirar hacia dentro, reconectar contigo, comprender de dónde viene tu malestar y encontrar recursos para atravesarlo.
Es un espacio terapéutico en el centro de Granada que nace con el deseo de crear un lugar seguro y cálido y así poder bajar el ruido mental, respirar y reconectar contigo mismo.
Si lo prefieres, también puedes comenzar tu proceso de forma online, con la misma cercanía y acompañamiento. A veces, abrir un espacio desde tu propia casa puede ser el primer paso hacia dentro.
Mi enfoque
Trabajo desde un enfoque humanista, centrado en la persona, donde lo importante es comprender y acoger las emociones que sentimos. Mi enfoque está en el vínculo, en el respeto y en ofrecer un espacio seguro donde puedas ser escuchado/a
Acompaño estos procesos desde la presencia y la escucha
Tu espacio para ser sostenido y respirar en tiempos difíciles
La terapia puede ser ese viaje hacia dentro, para comprenderte y cuidarte
Romper patrones es un paso hacia la construcción de relaciones sanas
Terapias individuales adaptadas a tu momento vital
"Y cuando la tormenta de arena haya pasado, tú no comprenderás cómo has logrado cruzarla con vida. ¡No! Ni siquiera estarás seguro de que la tormenta haya cesado de verdad. Pero una cosa sí quedará clara. Y es que la persona que surja de la tormenta no será la misma persona que penetró en ella. Y ahí estriba el significado de la tormenta de arena." - Murakami
Además de la terapia individual, estoy abriendo caminos con los grupos de apoyo y los talleres vivenciales, porque creo profundamente en el poder del compartir. Acompaño grupos de mujeres, adolescentes, y actualmente estoy creando un espacio de acompañamiento grupal en duelo. Cada grupo es un pequeño refugio donde construir vínculos, poner en palabras lo que cuesta y crecer acompañadas/os.
Nada hay más transformador que la terapia en grupo: un espacio de experimentación que nos devuelve el contacto perdido con la colectividad y con el otro.
FAQ
Cuando sientes malestar, bloqueo o confusión en tu vida y quieres comprender qué te ocurre. No hace falta “estar muy mal” para pedir ayuda.
Trabajo desde una mirada humanista, principalmente con Terapia Gestalt, poniendo el foco en el presente, la toma de conciencia y el autocuidado.
Las sesiones individuales tienen una duración aproximada de 50 minutos.
Sí, muchas personas lo hacen según sus necesidades. Ambas modalidades son igual de eficaces.
